atelier idées photo

je suis de plus en plus passionée par le tricot, depuis que j'ai découvert ( merci le confinement), les podcasts et les tutos sur le sujet.

je progresse et cela me ravit.

Voici ma dernière réalisation, destinée à mon fils, après quelques erreurs que j'ai rattrapées.

c'est facile et gratifiant.

je fais en refaire, pour moi; il me reste à choisir la laine.

modèle  Bonbec de  Emilie Luis, disponible ici

Bonbec pattern by Emilie Luis

This pattern is available for €4.20 EUR The pattern is available both in French, English and German, you'll have the choice between the 3 versions when downloading. Share with #bonbechood #atelieremiliedesigns BONBEC is a removable hood that protects the neck and head from the cold and dresses up a jacket or coat.

https://www.ravelry.com

depuis quelques années, et la découverte du tricot 2.0, je tricote quasiement tous les jours.

quelques , petites, réalisations, avant que je prenne d'autres photos.

Je l'ai vu à la télé. Dommage qu'aucun médécin ne m'en ait parlé jusqu'à ce jour, car pour moi cela fonctionne bien, à condition de le faire plusieurs fois par jour.

J'ai eu un retour à la normale en 10 jours !

Je trouve cela étonnant, cela induit une détente du thorax ( bon c'est coincé aussi chez moi) et dans le ventre ! Et si j'insiste vraiment, je me met à bailler à m'en décrocher la mâchoire. donc détente assurée.

 Et pour celles et ceux qui ont  mal ( aux bras, aux doigts), vous pouvez le faire en posant les coudes sur la table et quand vous en aurez l'habitude en vous imaginant en train de masser. Cela fonctionne aussi, ni vu ni connu.

Mais si j'arrête ( je n'y pense plus quand je vais mieux) les yeux redeviennent secs très rapidement.

C'est au programme - Santé : J'ai l'œil sec !

C'est tout de même mieux que les yeux qui brulent, la peau rougie par l'acidité des larmes quand elles sont là, la cornée qui s'abime quand je ne mettais pas assez souvent des larmes artificielles dans la journée !

 Et moins couteux pour la sécu que beaucoup de larmes artificielles ( j'ai très nettement réduit l'utilisation) et pour moi pour soigner la peau ( les problèmes dermatologique ne sont pas remboursés)/

une vielle prise de vue, mais de saison

Pour ceux et celles qui sont atteints par cette maladie, vous pouvez répondre à une enquête nationale. Aidons-nous, aidez-vous

"L'objectif de cette étude est d'établir un état des lieux des principales répercussions de votre maladie et de vos principaux besoins et attentes pour améliorer votre quotidien."  Elle est en autre diffusée par l'association fibromyalgiesos  http://fibromyalgiesos.fr/rdv2/

l'enquête, parainée par l'Aflar est accessible directement ici jusqu'à mi-septembre.

https://enquete.aimsu.org/ssl/fibromyalgie/

ok, parfois, je ne tourne pas rond, je parle seule, mais là en plus je redeviens enfant, âge scato :

" pour le déjeuner je sors de la moussecaca"

disais-je ce midi en me dirigeant vers le congélateur"

Traduction : de la moussaka. Mais je n'en avais plus, c'était mieux ainsi.

Finalement, je me suis fait cuire un oeuf.

Directement inspiré du blog d’Odette-boutis

http://odette-boutis.skyrock.com/photo.html?id_article=3218926309&id_article_media=49837171

Voici un tableau de 3 corsets en soie sur fond de lin. Vite réalisé, ce fût un vrai plaisir. 

de plus près :

Mon blog ne contient pas de rubrique « petites annonces », pourtant cette publication est bien une

Femme approchant la cinquantaine échange muscles travaillant en continu  contre muscles fainéants, même mous, raplapla. Bras « chauve-souris » acceptés uniquement contre muscles « tout repos ».

Sans abonnement onéreux dans une salle de sport, sans achat d’appareil, le travail réalisé est le même qu’avec des électrodes type Sportelec ou Slendertone : vous verrez vos muscles se contracter/décontracter sans intervention de votre part. Totalement invisible,  « Musculateur » est idéal quand vous regardez la télé, vous vous reposez ou même dans les transports en commun.

Leger, vous emmènerez votre « appareil » partout avec vous, sans vous charger inutilement : pas d’électrodes à poser, ni gel à appliquer, ni batteries à recharger. Facile d’emploi, vous n’aurez aucune programmation à effectuer : il vous suffira de rester allongée de préférence,  la séance débutera, sans intervention de votre part. Mais toute autre position assise ou de relaxation pourra enclencher une séance de musculation intensive. Profitez gratuitement, sans perte de temps,  d’une station  debout lorsque vous vous lavez les dents,  cuisinez ou faite la queue au super marché d’une session de musculation intensive fessier/cuisse/mollet : vous aurez des jambes musclées comme les poteaux en ciment d’Edf !

Divers programmes aux choix : abdo, fessiers, course de fond, sprint, renforcement musculaire du visage, des cuisses, des pieds etc …et exercice inédit «  la poule » pour muscler vos bras. Autres programmes occasionnels ou périodiques disponibles : toutes les  chaines musculaires peuvent travailler.

Travail intensif sans effort de votre part,  confirmé par kiné du sport  (mollets de marathonienne, visage peu ridé sous la tension musculaire…)

Et pour arrêter une séance, il suffit de redevenir active.

Livré sans bouton « off ».

N’hésitez plus, à l’approche des vacances troquez vos muscles trop mous contre des séances de musculation en boucle.

Donne,  en sus,  gouttière pour empêcher de serrer les dents la nuit (vous pouvez aussi les utiliser seule dans la journée).

J’aime la récup, mais là, je crois que je suis allée au bout du concept : la récupération temporaire.

En effet, l’hiver  et le printemps je n’utilise pas mes tuteurs à tomates. Aussi, je les ai, pour le printemps, revêtus d’une  housse réalisée au tricotin mécanique dans des verts, blancs, jaunes. Ces couleurs égaient maintenant mon salon… quand les tuteurs ne sortent pas à l’extérieur le temps de la photo.

et pour des effets différents,

il suffit de bien tendre le manchon de tricotin,

ou bien de le tourner, ou de le serrer :

Cette année, pas de plantation, alors je continue de profiter de mon bouquet à l’intérieur, mais les autres années , déhoussés, ils rejoignent le potager. Et cela peut même constituer un rangement hivernal qui ne dépareille pas un intérieur.

Je vous ais décrit, l’évolution positive de ma santé grâce à la magnétothérapie en général et pulsée en particulier.

Cependant, cette thérapeutique, pratiquée en milieu hospitalier, n’est pas dénuée, dans mon cas, d’effets secondaires. Ceux-ci se sont accentués avec le temps, passant de simples nausées à des réactions de type gastro-entérite. Cette situation est difficile à vivre mais l’évolution favorable aide à supporter ces pénibles désagréments. Je ne suis pas sure que l’ablation de la vésicule biliaire que j’ai dû subir ne soit pas liée.

J’ai d’ailleurs, depuis,  trouvé une parade, m’inspirant des résultats d’une étude relative aux effets secondaires des soins anti-cancéreux. Je n’ai pas jeûné  pendant quelques jours mais je me suis mise à la diète dès la veille des soins : bouillon, soupe et légumes. Associée à la prise de charbon actif, cette méthode fonctionne bien pour moi.