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04 septembre 2014

recherche enquete sur la fibromyalgie

Pour ceux et celles qui sont atteints par cette maladie, vous pouvez répondre à une enquête nationale. Aidons-nous, aidez-vous   "L'objectif de cette étude est d'établir un état des lieux des principales répercussions de votre maladie et de vos principaux besoins et attentes pour améliorer votre quotidien."  Elle est en autre diffusée par l'association fibromyalgiesos  http://fibromyalgiesos.fr/rdv2/ l'enquête, parainée par l'Aflar est accessible directement ici jusqu'à mi-septembre. ... [Lire la suite]
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04 juillet 2014

Petite annonce : echange appareil musculation

Mon blog ne contient pas de rubrique « petites annonces », pourtant cette publication est bien une   Petite annonce   Femme approchant la cinquantaine échange muscles travaillant en continu  contre muscles fainéants, même mous, raplapla. Bras « chauve-souris » acceptés uniquement contre muscles « tout repos ».   Sans abonnement onéreux dans une salle de sport, sans achat d’appareil, le travail réalisé est le même qu’avec des électrodes type Sportelec ou Slendertone : vous... [Lire la suite]
23 mars 2014

Magnétothérapie pulsée, effets secondaires

Je vous ais décrit, l’évolution positive de ma santé grâce à la magnétothérapie en général et pulsée en particulier.   Cependant, cette thérapeutique, pratiquée en milieu hospitalier, n’est pas dénuée, dans mon cas, d’effets secondaires. Ceux-ci se sont accentués avec le temps, passant de simples nausées à des réactions de type gastro-entérite. Cette situation est difficile à vivre mais l’évolution favorable aide à supporter ces pénibles désagréments. Je ne suis pas sure que l’ablation de la vésicule biliaire que j’ai... [Lire la suite]
20 mars 2014

Magnétothérapie : évolution

Il y a quelques années déjà, je vous faisais part de ma découverte de la thérapie par les aimants, en particulier de la magnétothérapie pulsée, et des bienfaits que je commençais à en retirer. En voici aujourd’hui un bilan.         Celui-ci ne s’applique pas à ces quatre derniers  mois. Je suis en effet en pleine crise, probablement due à 2 autres problèmes de santé d’une part, et à l’absence de traitement par magnétothérapie pulsée d’autre part pendant plusieurs mois.   Vous qui... [Lire la suite]
07 mars 2013

fibro et shampoing

Pour beaucoup de fibromyalgiques, lever les bras est extrêmement douloureux et/ ou épuisant.   Aussi, se laver les cheveux peut relever de l’épreuve. Pour les laver, j'ai adopté plusieurs solutions, en fonction de mon état. Peut-être quel'une d'entre elle vous conviendra ?     optimiste : Je vais bien (enfin...) : debout dans la douche, coude posés sur le mur, les bras peinent moins. Si la douche ou la baignoire sont au coin de deux murs, c'est encore plus confortable. déjà ko,  je suis obligée de... [Lire la suite]
07 mai 2012

19 journée mondiale contre la fibromyalgie

tout le programme organisé par fibromyalgiesos ici : http://fibromyalgiesos.fr/rdv2/      

24 avril 2012

Etre une maman fibromyalgique

Avoir une maman fibro et SFC, c’est être triste parce qu’elle ne peut pas faire …un  tas de choses. Avoir une maman fibro, c’est ressentir une vive injustice : elle ne l’a pas mérité, moi non plus. Avoir une maman fibro, c’est souffrir de la pousser en fauteuil roulant quand elle ne peut plus marcher et/ou qu’elle ne peut marcher et s’occuper de choisir des vêtements ou des chaussures ou se concentrer sur un choix. Avoir une maman fibro, c’est se débrouiller seul pour accueillir son correspondant avant qu’elle ne me... [Lire la suite]
09 mars 2012

Fatigue physique, cognitive et intellectuelle.

    Lorsque la fatigue, cette chape de plomb, m’envahit, parfois en 2 ou 3 minutes, je ne peux plus réagir avec humour malgré mon désir de ne pas devenir pénible :   Le cerveau passe alors en mode patinage débutant (ou économie d’énergie ?) et tout le corps en mode survie :     Je ne parle plus, ne suis  plus capable de réfléchir, d’accéder à ma mémoire,réservant mes faibles ressources pour assurer le minimum vital : respirer , pas profondément, mais en surface afin de ne pas... [Lire la suite]
29 février 2012

Mon corps, son pire ennemi.

Je m’allonge sur le côté, genou  gauche au-dessus du droit, cheville gauche sur la droite. Cette fois encore, chaque genou, chaque cheville provoque la douleur de l’autre.   Vite, un coussin pour arrêter cette douleur.   Je vous le dis, dans ces cas-là, mon corps est son pire ennemi.      
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27 février 2012

Faire son lit

  Le comble d’une fibromyalgique :     parvenir à faire son lit le matin … et se recoucher une heure pour récupérer.