06 mai 2015

Des massages contre les yeux secs :

Je l'ai vu à la télé. Dommage qu'aucun médécin ne m'en ait parlé jusqu'à ce jour, car pour moi cela fonctionne bien, à condition de le faire plusieurs fois par jour. J'ai eu un retour à la normale en 10 jours ! Je trouve cela étonnant, cela induit une détente du thorax ( bon c'est coincé aussi chez moi) et dans le ventre ! Et si j'insiste vraiment, je me met à bailler à m'en décrocher la mâchoire. donc détente assurée.  Et pour celles et ceux qui ont  mal ( aux bras, aux doigts), vous pouvez le faire en posant les... [Lire la suite]
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04 juillet 2014

Petite annonce : echange appareil musculation

Mon blog ne contient pas de rubrique « petites annonces », pourtant cette publication est bien une   Petite annonce   Femme approchant la cinquantaine échange muscles travaillant en continu  contre muscles fainéants, même mous, raplapla. Bras « chauve-souris » acceptés uniquement contre muscles « tout repos ».   Sans abonnement onéreux dans une salle de sport, sans achat d’appareil, le travail réalisé est le même qu’avec des électrodes type Sportelec ou Slendertone : vous... [Lire la suite]
23 mars 2014

Magnétothérapie pulsée, effets secondaires

Je vous ais décrit, l’évolution positive de ma santé grâce à la magnétothérapie en général et pulsée en particulier.   Cependant, cette thérapeutique, pratiquée en milieu hospitalier, n’est pas dénuée, dans mon cas, d’effets secondaires. Ceux-ci se sont accentués avec le temps, passant de simples nausées à des réactions de type gastro-entérite. Cette situation est difficile à vivre mais l’évolution favorable aide à supporter ces pénibles désagréments. Je ne suis pas sure que l’ablation de la vésicule biliaire que j’ai... [Lire la suite]
20 mars 2014

Magnétothérapie : évolution

Il y a quelques années déjà, je vous faisais part de ma découverte de la thérapie par les aimants, en particulier de la magnétothérapie pulsée, et des bienfaits que je commençais à en retirer. En voici aujourd’hui un bilan.         Celui-ci ne s’applique pas à ces quatre derniers  mois. Je suis en effet en pleine crise, probablement due à 2 autres problèmes de santé d’une part, et à l’absence de traitement par magnétothérapie pulsée d’autre part pendant plusieurs mois.   Vous qui... [Lire la suite]
07 mars 2013

fibro et shampoing

Pour beaucoup de fibromyalgiques, lever les bras est extrêmement douloureux et/ ou épuisant.   Aussi, se laver les cheveux peut relever de l’épreuve. Pour les laver, j'ai adopté plusieurs solutions, en fonction de mon état. Peut-être quel'une d'entre elle vous conviendra ?     optimiste : Je vais bien (enfin...) : debout dans la douche, coude posés sur le mur, les bras peinent moins. Si la douche ou la baignoire sont au coin de deux murs, c'est encore plus confortable. déjà ko,  je suis obligée de... [Lire la suite]
29 février 2012

Mon corps, son pire ennemi.

Je m’allonge sur le côté, genou  gauche au-dessus du droit, cheville gauche sur la droite. Cette fois encore, chaque genou, chaque cheville provoque la douleur de l’autre.   Vite, un coussin pour arrêter cette douleur.   Je vous le dis, dans ces cas-là, mon corps est son pire ennemi.      
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11 février 2012

Douleur, si tu me lâchais !

Tu t’es imposée dans mon corps,Et pourtant aujourd’hui, je te tutoie.Aujourd’hui, malgré relaxation et sophrologie, la douleur ne lâche pas ma tête.Je voudrais tant pouvoir poser ma tête,  5 mn, là, à côté de moi.Pour ne plus ressentir cette barre du côté gauche, mes os comprimés sous les yeux tellement mes muscles et tendons sont …tendus, contractés.Ne plus ressentir mes yeux écrasés par la douleur, les arcades sourcilières rigides,foulées jusqu’à l’os, paupières pressurées.Ne plus sentir mes cloisons nasales durcies,... [Lire la suite]
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07 novembre 2011

bijoux toujours

Toujours pour parer au froid hivernal, une manchette tricotinée toute simple.               la deuxieme est agrémentée de perles   Et pour completer le tout, un collier et un détail de celui-ci :
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07 juin 2011

J’ai teste : l’absence d’ergonomie

     Pendant  quelques semaines nous avons été privé  de connexion internet.  Me déplaçant difficilement,  j’utilise l’ordinateur et internet pour les tâches du quotidien (courses, réservation billet train…). J’ai donc dû utiliser un autre ordinateur, dans un environnement non adapté à la fibro.  Habituellement, tant que la fatigue ne fait  pas un énième retour, je peux utiliser l’ordinateur une heure sans douleurs.  Et là, en 20 minutes à peine, retour en masse des douleurs.... [Lire la suite]
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