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desherber le jardin avec la fibro

J’aime beaucoup jardiner et cela me fait beaucoup de bien, si je m’arrête avant d’être fatiguée. Mais à condition de m’asseoir : j’utilise un petit tabouret repose pied. Pour limiter les douleurs des poignets, c’est avec une orthèse à chaque main, sans...

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Tags: fibromyalgie, fatigue chronique encéphalomyélite myalgique

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16 juin 2014

Le comble de la récup : la récup » temporaire

J’aime la récup, mais là, je crois que je suis allée au bout du concept : la récupération temporaire. En effet, l’hiver et le printemps je n’utilise pas mes tuteurs à tomates. Aussi, je les ai, pour le printemps, revêtus d’une housse réalisée au tricotin...

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Tags: Récup déco, rangement astucieux

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6 mai 2015

Des massages contre les yeux secs :

Je l'ai vu à la télé. Dommage qu'aucun médécin ne m'en ait parlé jusqu'à ce jour, car pour moi cela fonctionne bien, à condition de le faire plusieurs fois par jour. J'ai eu un retour à la normale en 10 jours ! Je trouve cela étonnant, cela induit une...

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Tags: douleur chronique, yeux secs

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20 septembre 2010

cadre ourson

Il y a longtemps que j’ai mis à jour mon blog. Mais pendant ce temps, j’ai réalisé plusieurs boutis dont celui-ci, destiné à une chambre de bébé. Les autres réalisations devraient être en ligne prochainement. Le dessin est extrait de « le boutis déco...

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Tags: boutis

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27 août 2011

repos

Je remercie vivement ma sœur qui m’a reçu chez elle, où j’ai pu vraiment me reposer : Me lever et me reposer selon mes besoins Juste m’occuper de mes repas et de moi. Marcher comme je le pouvais, quand je le pouvais, sans forcer pour tout de même rentrer....

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Tags: fibromyalgie syndrome fatigue chronique

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21 octobre 2011

Magnétothérapie aimants

Grâce à une amie fibro qui avait testé les aimants, j’ai essayé les aimants : 90 aimants de 1800 gauss répartis sur mon matelas. Elle m’avait dit avoir retrouvé la souplesse matinale de ses 20 ans au bout de 2 mois et demi. Au bout de quelques semaines,...

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Tags: fatigue chronique encéphalomyélite myalgique fibromyalgie aimant

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29 décembre 2011

veste homme

Elle m'a bien occupée ces derniers mois : Surtout que j'ai fait une erreur quelque part : il me manque une pelote, que je commande. Le tricot arrive vers la fin : il manque encore une pelote, que je commande. Les derniers rangs: manquera, manquera pas...

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Tags: tricot

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2 février 2014

crêpes

C'est la chandeleur et nous avons fait hier, une soirée crêpes. Chacun faisait cuire sa crêpe sur l'appareil au milieu de la table, c’était sympa. Il restait un peu de pâte que j'ai conservé pour le dessert de ce midi.Droite J'ai lavé les ustensiles et...

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Tags: fibroland

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25 janvier 2023

nouveau tricot pour l'hivers

je suis de plus en plus passionée par le tricot, depuis que j'ai découvert ( merci le confinement), les podcasts et les tutos sur le sujet. je progresse et cela me ravit. Voici ma dernière réalisation, destinée à mon fils, après quelques erreurs que j'ai...

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Tags: tricot bonbec

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2 novembre 2011

2 ans !

Deux longues années sans pouvoir faire de lèche vitrine sur mes deux jambes. Quel bonheur de pouvoir à nouveau me balader en centre-ville sans malaise dû à un arrêt pour regarder une vitrine ou un article, de ne pas être limitée à quelques centaines de...

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7 août 2009

Aubergines grillées light

Détailler les aubergines en fines tranches. Les laisser dégorger dans une passoire. Réaliser une émulsion moitié eau/ moitié huile l’olive. Y ajouter de l’ail coupé en tout petit morceaux , du sel , du poivre.Secouer énergiquement au shaker ou émulsionner...

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Tags: aubergines grillées, cuisine, perte poids, recette, régime

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21 mars 2011

J’ai testé : un repose poignets pour clavier d’ordinateur

Mon actuel repose-poignet, de marque Beldin me sert depuis 5 ans et il me faut le remplacer J’en ai sélectionné un via le net, en gel, parmi les moins hauts. Je doute dès le déballage : le Kensington Contour Gel me semble très haut. Mais il a 2 hauteurs...

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Tags: fibromyalgie, trucs et astuces, fatigue chronique, tests

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4 juillet 2014

Petite annonce : echange appareil musculation

Mon blog ne contient pas de rubrique « petites annonces », pourtant cette publication est bien une Petite annonce Femme approchant la cinquantaine échange muscles travaillant en continu contre muscles fainéants, même mous, raplapla. Bras « chauve-souris...

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Tags: fibromyalgie, fatigue chronique, douleur chronique, sport

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8 juin 2009

Nettoyer les bijoux fantaisie

Si votre peau réactive noircit au contact des bijoux de couleur argentée, et noircit ceux-ci, vous pouvez les nettoyer à l’aide d’une pate épaisse confectionnée de terre de Sommières et de très peu d’eau. Laisser reposer puis frotter doucement avec une...

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Tags: beauté, bijoux, maison, nettoyage

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9 décembre 2009

odeurs

Je viens de voir une jolie broderie sur le site " un fil sur la toile". La broderie était réalisée sur un coussin rempli de graines odorantes. Et cela m'a donné une idée, une de plus : Je crois que je vais customiser mes bouillotes qui me permettent de...

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Tags: fibromyalgie, boutis, brico, déco

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15 novembre 2010

Récup, bricolage, fils

Depuis 2 semaines je vais moins mal. J'espère que cette grosse crise de presque un an est derrière moi. Du coup, je me remets aux petits bricolages que je peux faire. Et pour cela, je récupère, si vous n'en avez pas besoin, des cintres de teinturier en...

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Tags: cintre, bricolage, fil, récup

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8 mars 2011

Remplacement des récipients en plastique

Suite à la mise au jour des dangers du bisphénol A, j’ai jeté il y a quelques temps, tous mes plats et boites de conservation alimentaires d’ailleurs abimés par le temps. Je les remplace dans le frigo par des boites en pyrex, des pots de confitures et...

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Tags: recup, bisphenol A, plastique alimentaire

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23 juin 2009

les présentations

-« bonjour » -« Bonjour », enchanté de vous rencontrer. Vous faîtes quoi dans la vie ? -« Oh depuis 2 ans j’ai , à domicile, une activité de gestionnaire de fatigue et de douleurs. » - « Et cela consiste en quoi ? » - « A faire ce que je peux selon mon...

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Tags: fibromyalgie, handicap, fatigue

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19 août 2009

fatigue chronique, épuisement

Un petit exemple personnel de ce foutu syndrome de fatigue chronique, un des syndromes parfois présent dans la fibromyalgie. Hier, je me suis levée fatiguée. Pourtant, cette semaine, les enfants ne sont pas à la maison. J ’avais rendez-vous chez le kiné,...

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Tags: fibromyalgie, fatigue, épuisement

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15 mars 2010

ressemblance

J'ai découvert hier un nouveau blog, relatif au boutis et trapunto. C'est ici : http://www.michele-coups-de-coeur.com/ J'ai été surprise de la ressemblance avec moi : photo, boutis, brico Et en plus elle est tourangelle. comme moi. Et dès que je le pourrais...

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Tags: boutis, piqué-cordé, trapunto

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15 décembre 2010

neige, verglas

Pour éviter de faire du patin, sans patins, si si , sur la terrasse verglassée je mettais du gros sel. Mais ça désherbe le parterre de fleurs juste à coté. pas maintenant! Au printemps. Solution entendue je ne sais ou : mettre de la cendre : fonctionne...

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Tags: trucs et astuces, recup, verglas

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22 décembre 2010

invalidité

Je viens de recevoir la mise à la retraite anticipée pour invalidité. Plus d'un an de dossier, d’expertises .Enfin, je vais être tranquille de ce coté. J’espère qu'après je pourrais consacrer ma faible énergie à autre chose Et j'ai la chance d'avoir suffisamment...

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Tags: fibromyalgie, fatigue, invalidité

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14 janvier 2011

Chronique de mes après-midi ophtalmiques(2/2).

Un mois plus tard je peux enfin aller chez l’opticien. « Un mois après alors qu’elle n’y voit rien! ?» Si, si vous avez compris. C’est le temps des fibros, faire si je peux, quand je peux. J’explique : entre temps, il y a eu les fêtes, les après-midi...

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Tags: fibromyalgie, fatigue, fatigue chronique

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14 mars 2011

verte

Samedi soir, invitation de dernière minute à partager le repas avec des copains. J’avais programmé un shampoing. Si, si au pays des fibros c’est un exercice difficile : il faut lever les bras ! Alors, ça se programme dans une soirée sans autre effort....

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Tags: fibromyalgie, fatigue chronique, shampoing sec

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27 avril 2011

Sale temps pour une fibro

Quelque part en Touraine, ce 26 avril. Le soleil est radieux, la chaleur estivale. Super, je vais pourvoir faire des soins « développement durable » : m’installer dehors de manière à ce que le soleil chauffe tout mon corps en remplacement d’une couverture...

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Tags: fibromyalgie, fatigue chronique, bruit

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